Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3512 kcal
|
Tłusz: 146,35g | Białk: 134,54g | Węglo: 408,22g.
Śniadanie: Carrefour Discount Emmental Râpé, Banane, Jus de Raisin, Monoprix Beurre Doux, Monique Ranou Jambon Blanc, Maître Jean Pierre Pain de Mie Grandes Tranches. Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Petit Pois Carotte , Monoprix Gourmet Tête de Moine, Huile d'Olive, Riz Basmati, Monique Ranou Jambon Blanc. Obiad: Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Tradilège Lardons Nature , Pâtes. Przekąski/Inne: Haribo Langue Acide, Marie Blachère Pain Sportif. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Oliviertejedor
|