Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 45,99g | Białk: 107,63g | Węglo: 88,35g.
Śniadanie: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Lunch: A Granel Brócolis Refogado, Cenouras, Couve Refogada, Repolho Refogado, Beterrabas, Frango Desfiado, Abacaxi. Obiad: Heinz Ketchup, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Copacol Peito de Frango Desfiado, Ovo. Przekąski/Inne: Visconti Pão de Forma Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Kiwi. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|