Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 29,32g | Białk: 117,15g | Węglo: 186,23g.
Śniadanie: Watt's Mermelada Arandano Mix sin Azúcar, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo. Lunch: Cuisine & Co Filete de Pangasius, Papa Cocida, Lechuga, Zanahoria. Obiad: Garbanzos Cocidos, Lechuga, Robinson Crusoe Surtido de Mariscos en Agua, Betarraga. Przekąski/Inne: Tomates, Pan de Pita Blanca, Santa Rosa Queso Fresco Light, Soprole Yogurt Batido Protein 10, Cuisine & Co Mango Congelado, Pan de Pita Blanca, Huevo. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|