Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 24,76g | Białk: 210,05g | Węglo: 95,59g.
Śniadanie: Banana Prata, Clara de Ovo Cozida, Yoki Farofa Pronta, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quaker Farelo de Aveia, Limilk Iogurte, Sharkpro Whey Protein Blend. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|