|
sarapan yuk..
|
1825 kcal
|
Tłusz: 76,78g | Białk: 50,69g | Węglo: 234,62g.
Śniadanie: Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Rambutan, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Ote-ote, Salak, Blue Diamond Almond Milk Chocolate. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Kering Tempe, Bihun (Dimasak), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Telur Dadar, Sup Ayam, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Bakwan, Kopi, Gula Pasir, Yakult Yakult. więcej...
|
|
1807 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi QIRANI OKTAVIA
|