Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
535 kcal
|
Tłusz: 14,54g | Białk: 43,34g | Węglo: 56,24g.
Śniadanie: Telur Rebus. Lunch: Bayam, Tahu Bacem, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Przekąski/Inne: Tricks Asian BBQ Baked Crisps. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kacihmujaya
|