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Tô esquecida das fotos mas minha secretmiga me lembrou hahaha tá aí o meu jantar s2 fiquei sem salada MAS vou arrumar amanhã!
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1832 kcal
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Tłusz: 47,05g | Białk: 107,35g | Węglo: 260,71g.
Śniadanie: Banana, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Maçã Verde, Feijão Carioca Cozido, Arroz Frito, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Uvas, Natu Qualy Grão de Bico, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão com Manteiga, Fleischmann Chocolate em Pó 50%, Maizena Amido de Milho, Leite (Leite Integral). więcej...
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2517 kcal
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Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Historia Wagi perdepesolulu
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