Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 59,53g | Białk: 112,41g | Węglo: 146,89g.
Śniadanie: Sunpride Pisang Single, Kapal Api Special Mix. Lunch: Labu Dimasak, Ayam Goreng, Jengkol, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Obiad: Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus. Przekąski/Inne: Good Day Cappuccino. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|