|
Что делать, каждый раз когда я нахожу формулу по расчёту РСК то цифры разные, ладно разброс был бы там 100~200 калл, но разброс бывает аж на 500 калл. Кому верить, как считать😒🤔
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 58,14g | Białk: 53,14g | Węglo: 195,02g.
Śniadanie: Очаковский Сыр Плавленный, Киприно Сыр Витязь 50%, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Фермер-Центр.Рф Манты с Говядиной и Свининой. Obiad: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Киприно Сыр Витязь 50%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Przekąski/Inne: Яблоки, Инмарко Мороженое Фишка Стаканчик со Сгущенкой, Яблоки. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|