Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 62,07g | Białk: 58,01g | Węglo: 167,79g.
Lunch: Beurre, Haricots Verts, Auchan Huile d'olive, Filet de Poulet. Obiad: Kraft Philadelphia Light Nature, Cracotte Cracotte au Froment, Endive. Przekąski/Inne: Macaron, Maltesers Maltesers. więcej...
|
|
734 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Apple Health - 21 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|