Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 42,33g | Białk: 126,96g | Węglo: 169,66g.
Śniadanie: Kiwi, Lidl Barrinha Proteínas Bolacha. Lunch: Azeite, Tomates, Laranjas, Batata (com Casca), Pescanova Tentáculos de Pota Cozidos, Continente Sopa de Feijão Verde. Obiad: Azeite, Peras, Tomates, Pescanova Tentáculos de Pota Cozidos, Continente Sopa de Feijão Verde. Przekąski/Inne: Nestlé Kvarg Stracciatella, Ferrero Raffaello, Maçã, Nestlé Kvarg Pro+ Tropical , Babybel Mini Queijo Light. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|