Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2019
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
805 kcal
|
Tłusz: 26,72g | Białk: 62,28g | Węglo: 83,07g.
Śniadanie: Quaker Barra de Cereal, Manzana Verde, Mix Semillas, Soprole Yoghurt Zero Lacto. Lunch: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zumo de Limón, Lechuga, Huevo Cocido, Arroz Blanco, Caldo de Pollo. Obiad: Zumo de Limón, Lechuga, Jamón de Pavo (Cocido), Pan Integral. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|