Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 59,14g | Białk: 45,96g | Węglo: 173,18g.
Śniadanie: Johma Gevuld Eitje Salade , Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Aldi Hagelslag Melk, Calvé Pindakaas Creamy, Wasa Volkoren Cracker, Indomie Instant Noodles Vegetables Flavour. Obiad: AH Italiaanse Roerbakgroenten, Rundergehakt, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, Grand'Italia Volkoren Lasagnebladen , Honig Lasagnesaus Tradizionale. Przekąski/Inne: Venz Chocolade Hagelslag Melk, Wasa Volkoren Cracker, Calvé Pindakaas Creamy. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elis@beth1983
|