Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
108,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 48,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 62,17g | Białk: 76,41g | Węglo: 84,18g.
Śniadanie: Globus Горошек Зелёный Консервированный, Жареное Яйцо без Жира, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Икра, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Лента Шампиньоны Маринованные, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|