Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kelinci77
Dziennik
05 sty 21
Dziennik kelinci77, 05 sty 21
Profil kelinci77
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
dari 49 ke 46 susah banget.... ini msh bolak balik 50-49-48 :')
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 stycznia 2021:
1585 kcal
Tłusz: 53,07g | Białk: 53,40g | Węglo: 222,25g.
Śniadanie:
ABC Kecap Manis, Pakcoy, Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak, Nasi Merah.
Obiad:
Sawi Hijau, Bawang Bombay Dimasak , So Nice Sosis Ayam, Udang Goreng, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan).
Przekąski/Inne:
Silver Queen Green Tea.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
sama wehh,aku mau ke 50. bolakbalik nya 51-52-53:')
05 sty 21 przez użytkownika:
AnisaFajria
saat ini mau 50 dulu,kalo udah sampai mau ke target selanjutnya 48:)
05 sty 21 przez użytkownika:
AnisaFajria
Semoga bisa ya hyung🙂
05 sty 21 przez użytkownika:
AnisaFajria
@AnisaFajria: aku cewek kak bukan cowo hehe.. Semangat jg semoga bs tercapai 48 nya 🙏✨
05 sty 21 przez użytkownika:
kelinci77
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kelinci77
Zobacz Pełną Historię