Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
107,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 44,78g | Białk: 56,23g | Węglo: 183,02g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Буше Карловацкий Хлеб, Сыр Гауда, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Obiad: Рис Вареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Гауда, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|