Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 133,18g | Białk: 72,77g | Węglo: 56,99g.
Lunch: Tzatziki, Vegetabilisk Rapsolja, Pestosås, Fetaost, Blandfärs. Obiad: Nötkött, Tistelvind Syrade Morötter, Vitlökssås, Sevan Hummus, Vinbladsdolmar. Przekąski/Inne: Ädelost, Finn Crisp Original , Rydbergs Rödbetssallad, Brieost, Onsala Onsala Korv, Bregott Bregott Ekologisk, LCHF Bröd, Arla Laktosfri Mjölk. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|