Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1948 kcal
|
Tłusz: 48,82g | Białk: 44,48g | Węglo: 200,91g.
Śniadanie: Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Зефир Воздушный , Кофе (из Молотых Зерен), Брокколи Тушеные, Треска Отварная, Сахар, Клюква, ВкусВилл Торт Киевский. Lunch: Schluckwerder Mozartkugeln, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, Помидоры, Дары Океана Семга Слабо Соленая , Окей Чиабатта Труаж. Obiad: ВкусВилл Псиллиум, Вкусвилл Сок Огуречный с Ананасом. Przekąski/Inne: Шампанское, Моремания Креветки Лангустино на Гриле. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|