Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
901 kcal
|
Tłusz: 46,71g | Białk: 50,26g | Węglo: 72,22g.
Śniadanie: Weet-Bix Weet-Bix, Nespresso Coffee, PnP Fat Free Milk. Lunch: Whole Wheat Bread (Commercial) , Avocados . Obiad: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Clover Feta Plain, Woolworths Pickled Onion, Cucumber (with Peel), Avocados, Lettuce, Tomatoes. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lizaan Williams
|