Dziennik livgauthier, 05 sty 21

1243 cal. pour aujourd'hui. Matin : smoothie protéiné chocolat - banane. Midi: steak végé & salade. Gouter : 2 poires. Soir : soupe carotte-patate douce et tortilla fourrée au "vromage".

Zobacz Kalendarz Diety, 05 stycznia 2021:
1243 kcal Tłusz: 41,58g | Białk: 52,80g | Węglo: 168,78g.   Śniadanie: Café Expresso, PBN Nutrition Vegan Protein (Chocolate Flavour), Monoprix Bio Boisson au Soja Vanille, Banana. Lunch: Tomates Séchées au Soleil, Huile de Tournesol, Linwoods Graines de Lin Bio Moulues, Florette Feuille de Chêne, Herta le Bon Végétal, Steak Cru Soja & Blé. Obiad: Carottes, Auchan Marrons Entiers, Nature & Moi Fromage Vegan, Old El Paso Tortillas de Blé, Patate Douce. Przekąski/Inne: Poires. więcej...
1869 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

17 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi livgauthier


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.