Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 49,17g | Białk: 53,18g | Węglo: 116,80g.
Śniadanie: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Telur Rebus, Singkong Goreng, Tempe Goreng, Mie Ayam. Obiad: Kikil, Telur Rebus, Haverjoy Havermout Instant. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pujiati alif
|