Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
752 kcal
|
Tłusz: 23,56g | Białk: 75,96g | Węglo: 56,14g.
Śniadanie: Telur Rebus Lunak. Lunch: Tahu Bacem, Dada Ayam, Nasi Merah, Bayam Bayi/Kecil, Saus Teriyaki. Obiad: Pepaya, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Bacem. Przekąski/Inne: Tricks Asian BBQ Baked Crisps. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kacihmujaya
|