Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
528 kcal
|
Tłusz: 27,45g | Białk: 20,97g | Węglo: 56,16g.
Śniadanie: Garam, Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, Labu, Telur Dadar. Lunch: Terong Balado, Tumis Buncis, Tempe Orek, Nasi Merah. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|