Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
|
115,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 38,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 58,39g | Białk: 41,93g | Węglo: 97,31g.
Śniadanie: Rich Томатный Сок, Сыр Сулугуни, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Яблоко Зеленое, Холодец, Квашеная Капуста. Obiad: Сыр Сулугуни, Пятерочка Грейпфрут, Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое, Тамариони Вино Белое Сухое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|