Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 49,81g | Białk: 37,99g | Węglo: 137,55g.
Lunch: Maçãs Gala, Salada de Maionese, Ovo Mexido, Tomates, Regina Queijo Coalho Espeto. Obiad: Brigadeiro, Perdigão Mortadela Bolognella, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Oba Abóbora Cabotia. Przekąski/Inne: Chiquinho Sorvetes Casquinha de Baunilha, Maçã Verde. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|