Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 45,86g | Białk: 87,84g | Węglo: 86,41g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Es Teh Tawar, Bakso dengan Saus (Campuran). Obiad: Nasi Putih, Dada Ayam, Sawi Dimasak. Przekąski/Inne: Buah Naga. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kartiningsihaprilia
|