|
|
722 kcal
|
Tłusz: 16,68g | Białk: 24,83g | Węglo: 119,21g.
Śniadanie: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Panco Bisnaguinha, Café com Leite Integral. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Café, Sadia Patê de Presunto, Vigor Margarina, Pão Francês. Przekąski/Inne: Kobber Granola de Cereais Light, Nestlé Iogurte Grego com Calda De Abacaxi. więcej...
|
|
2166 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Laura S Infantini
|