Dziennik Nelci Ratto, 06 sty 21


Zobacz Kalendarz Diety, 06 stycznia 2021:
1813 kcal Tłusz: 71,38g | Białk: 108,19g | Węglo: 187,44g.   Śniadanie: Power One Protein Coffee Cappuccino, Italac Leite Desnatado, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Nestlé Nutren Protein, Café, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Hellmann's Maionese, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Abobrinha Cozida, Sorvete de Chocolate, Sushi com Vegetais, Sashimi de Salmão, Sardinha Frita, Dicel Palmito de Pupunha, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Coblens Ovos de Codorna em Conserva. Obiad: Suco de Laranja Natural, Pão Branco Torrado, Friboi Bisteca Bovina, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Nelci Ratto


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.