Dziennik layzesoares, 06 sty 21

Foco é dizer Não!

Zobacz Kalendarz Diety, 06 stycznia 2021:
1261 kcal Tłusz: 57,11g | Białk: 80,41g | Węglo: 108,49g.   Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Antepasto de Berinjela, Alface Americana, Azeitonas, Tomates Cereja, Frango Desfiado, Beterrabas, Lentilhas Cozidas, Purê de Abóbora. Obiad: Conquista Palmito, Davaca Queijo Mussarela , Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Integral. Przekąski/Inne: Davaca Queijo Mussarela , Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca. więcej...
39 kcal Ćwiczenie: Kulturystyka - 15 minut, Bieżnia - 18 minut, Samsung Health - 23 godziny i 27 minut. więcej...

60 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Qual dieta vc faz 
06 sty 21 przez użytkownika: batistanajm
o que é esse creme laranja? 
06 sty 21 przez użytkownika: Silvana Tozzo
Abóbora, ela desmanchou no cozimento, aí coloquei um pouco de creme de leite. Não to seguindo nenhuma dieta específica, estou contando calorias, fazendo jejum de 16h, malhando em jejum tbm.  
06 sty 21 przez użytkownika: layzesoares

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi layzesoares


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.