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Bonjour à toutes et tous !
Tout d’abord je vous souhaite mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année. Qu’elle vous apporte joie, bonheur, santé et l’atteinte de vos objectifs (poids et autre) !
Ça fait très longtemps que je n’ai pas posté, mais je me posais quelques questions : est ce que vous préparez vos repas à l’avance ?
Est ce que vous pesez vos quantités ?
Est ce que vous faites les menus à la semaine pour ne pas « déborder » aux courses ?
Merci par avance pour vos retours ! 😊
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1033 kcal
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Tłusz: 27,28g | Białk: 45,98g | Węglo: 145,55g.
Śniadanie: Elodie Confiture de Framboises, Elephant Infusion Tilleul Citron, La Laitière Le Yaourt Vanille Bio, Materne Compote Pomme Banane Coco, Pain de Seigle. Lunch: Materne Compote Pomme Banane Coco, Oeuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Ratatouille Maison. Obiad: Carrefour Crème Dessert Saveur Café, Oeuf, Tradilège Dés de Jambon, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). więcej...
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