Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2021
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 63,23g | Białk: 101,30g | Węglo: 129,97g.
Śniadanie: Clover Long Life Full Cream Milk, Herbalife Formula 1 Shake Mix Cookie Crunch, Hard-Boiled Egg . Lunch: Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In) , Lifestyle Food Sweet Chilli Sauce, Curry cous cous. Obiad: Woolworths Low Fat Milk, Freshmark Bananas, Herbalife Rebuild Strength. Przekąski/Inne: Sauvignon Blanc Wine , Herbalife Protein Bar Vanilla Almond, Sugar, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|