Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2021
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 34,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2502 kcal
|
Tłusz: 86,99g | Białk: 138,38g | Węglo: 294,31g.
Śniadanie: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Корона Бисквит "Лёгкий" с Корицей, Шампиньоны, Савушкин Сыр Монастырский, Мясковит Колбаса Мясковская, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Vici Крабовые Палочки Крабок, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Корона Бисквит "Лёгкий" с Корицей, Сельдь, Сельдь, Огурец (с Кожурой), Говядина Вырезка Мое, Икра Сельди Мое, Gusto Перловая Крупа . Obiad: Льняное Масло, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо, Сельдь, Сельдь. Przekąski/Inne: Nescafe Кофе 3 в 1 Coconut Mix, Сахар, Печенье Царское Чаепитие Шоколадное с Суфле Мое, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Корона Бисквит "Лёгкий" с Корицей, Печенье Царское Чаепитие Шоколадное с Суфле Мое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Яйцо, Сельдь, Сельдь, Gallina Blanca Спагетти. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|