Купила новые весы. По старым все был сегодня зрительно приятнее. 67,8 а по новым сегодня 70,6 Разница 2,7 кг между ними. Идём дальше к заветной цифре 6, а потом и к цифре 5!!!
|
1243 kcal
|
Tłusz: 71,61g | Białk: 63,43g | Węglo: 86,65g.
Śniadanie: Кальве Майонез Легкий, Оливье на 72 Ккал 1273 г Картошка, 213 г Морковка, 290 г Солёные Огурцы, 250 г Горошек, 60 г Огурец Свежий 400 г Ветчина из Индейки, 189 г Яйцо 200 г Сметана 10% =72 Ккал, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Кальве Майонез Легкий, Оливье на 72 Ккал 1273 г Картошка, 213 г Морковка, 290 г Солёные Огурцы, 250 г Горошек, 60 г Огурец Свежий 400 г Ветчина из Индейки, 189 г Яйцо 200 г Сметана 10% =72 Ккал, Шашлык из Окорока. 430 Ккал, Чай с Лимоном. Obiad: Чай Несладкий, Jameson Виски, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Вкуснотеево Сметана 10%, Борщ Диетический. więcej...
|
|