Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2021
|
126,3 kg
Do tej pory straciłeś: 33 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 44,55g | Białk: 77,14g | Węglo: 229,58g.
Śniadanie: Alpro Soya Light , Milfina Milch 1,5% Fett, REWE Bio Agavendicksaft, Bananenbrot. Lunch: Muffin. Obiad: Muffin, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Kartoffeln, Frosta Gemüse Pfanne mit Bunter Paprika & Zuckerschoten. Przekąski/Inne: Weight Watchers Sticky Toffee Brownie Bar, Ja! Harzer Käse, REWE Reiswaffel, Gut & Günstig Butterkeks, Philadelphia Free To Feel Good Heidelbeere, Frischli Kaffeemilch 4%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|