Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2021
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 37,12g | Białk: 40,70g | Węglo: 149,37g.
Śniadanie: Singkong Goreng, Cireng, Tempura Udang, Bubur Nasi. Lunch: ABC Saus Sambal , Singkong Goreng, Singkong Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Merah, Tempe Rebus, Sawi Putih. Obiad: Bakso Ayam, Kubis Hijau, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Ketupat, Tahu Isi, Tahu Goreng, Sawi Putih, Tahu, Kubis, Pecel. Przekąski/Inne: Otak-Otak, Nangka, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Singkong Rebus. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milasella28
|