Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 165,55g | Białk: 777,22g | Węglo: 5638,06g.
Śniadanie: Jeruk. Lunch: Tomat, Salak, Rambutan, Selada, ABC Saus Sambal, Rose Brand Tepung Tapioka, Saori Saus Tiram, Wortel Dimasak, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Pronas Saus Lada Hitam, Maestro Light Mayonnaise, Kong Kee Egg Tofu, Putih Telur Matang. Przekąski/Inne: Kue Bolu, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|