Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 38,64g | Białk: 144,39g | Węglo: 104,64g.
Śniadanie: Clara de Huevo, Miel, La Serenísima Leche Descremada, Canela, Quaker Avena Instantánea, Manzana. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Cocinero Aceto Balsamico, Tomates. Obiad: Huevo, Tremblay Queso Cuartirolo, Clara de Huevo. Przekąski/Inne: Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Miel, Canela, Quaker Avena Instantánea, Banano. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriasaenz
|