|
Smaczny balagan😁
|
1575 kcal
|
Tłusz: 75,41g | Białk: 92,87g | Węglo: 127,97g.
Śniadanie: Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Czerwona Papryka, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Masło, Jajko, Mlekovita Mleko 0,5%, Kawa, Cukier. Lunch: Biedronka Ogórki Konserwowe, Pomidory, Sałata, Biedronka Makrela Wędzona, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami. Obiad: Winiary Sos Pieczeniowy Ciemny, Kraina Mięsa Karczek Wieprzowy bez Kości, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
|
3178 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 37 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 23 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|