Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2021
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 57,55g | Białk: 114,08g | Węglo: 35,68g.
Śniadanie: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mussarela. Lunch: Carne do Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Pêssegos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Obiad: Ceratti Mortadela, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Sadia Mussarela. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Foco na saúde
|