Dziennik sulayavila20, 07 sty 21

Que mal jajaja volvi a subir😔😔. Pero vamos por todo 😁
70,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 13 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 stycznia 2021:
1188 kcal Tłusz: 32,01g | Białk: 25,55g | Węglo: 207,98g.   Lunch: Patatas Fritas, Pollo (Apanado y Frito), Arroz Blanco. Obiad: Galletas de Avena, Selecta Avena Tradicional, Plátano. Przekąski/Inne: Cerezas Dulces, Plátano, Acuenta Cereal Frutal, Surlat Bebida Lactea Semidescremada Sabor Frutilla. więcej...
1911 kcal Ćwiczenie: HIIT - 23 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 12 minut, Spanie - 6 godziny i 25 minut. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sulayavila20


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.