Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 95,31g | Białk: 93,95g | Węglo: 108,73g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Ирмень Молоко 2,5%, каша гречка/овсянка, Ашан Язык Свиной Отварной, Grovo Яичный Белок. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Сельдь Соленая, Шефмаркет Суп с Фрикадельками, Винегрет. Obiad: Шампанское, Магнит Хурма, Ашан Язык Свиной Отварной, Hame Паштет из Индейки, СибКолбасы Салями из Индейки, Белый Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|