Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1914 kcal
|
Tłusz: 58,69g | Białk: 100,15g | Węglo: 169,53g.
Lunch: Утолина Утиная Грудка без Кожи , Guylian Конфеты , Мандарины, Эклер, Азбука Вкуса Чиабатта Bellsola, Рибай Стейк. Obiad: Мандарины, Шампанское, Утолина Утиная Грудка без Кожи, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Азбука Вкуса Чиабатта Bellsola, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. Przekąski/Inne: Ferrero Raffaello, Азбука Вкуса Чиабатта Bellsola, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Томаты Очищенные в Собственном Соку, Heineken Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|