Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 66,93g | Białk: 55,68g | Węglo: 203,22g.
Śniadanie: Danone YoPRO Chocolate, Café, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. Lunch: Tomates, Mandioca Frita, Veritá Caponata de Berinjela, Farofa de Ovo, Tabule, Koni Store Sunomono. Obiad: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Mandioca Frita, Batatas Fritas, Ovo, Cenouras, Pepino Japonês, Alface. Przekąski/Inne: Flamboyant Iogurte Natural com Mel. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nelci Ratto
|