Dziennik ThaísFrança, 08 sty 21

150 g de sassami, 50 g de batata doce, 30 g de cenoura e jilózinhooo! 250 calorias!

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1042 kcal

Tłusz: 35,20g | Białk: 82,50g | Węglo: 96,96g.   Śniadanie: Canela, Mel, Sococo Leite de Coco Tradicional, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Jiló Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Doce, Carne do Peito de Frango. Obiad: Jiló Cozido, Carne do Peito de Frango, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo. Przekąski/Inne: Nesquik Nesquik (20g), Nestlé Chocolate em Pó 32% Cacau , Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, La Violetera Uva Passa Escura, Kero Coco Água de Coco (200ml). więcej...