Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
41,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 34,63g | Białk: 50,32g | Węglo: 112,16g.
Śniadanie: Kiwi, Zymil Latte Magro Digeribile, Pistacchi, Lidl Ricotta Fresca, Cannolo Siciliano, Caffè (Espresso). Lunch: Lidl Ricotta Fresca, Primia Pane Grattugiato, Coop Piselli Finissimi Surgelati, Grana Padano Grana Padano, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Happy Harvest Roggen Segale, Farina di Ceci, Broccoli, Cicoria, Zymil Latte Magro Digeribile, Uovo. Obiad: Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Cavolfiore, Findus Cremosa Zucca e Carote. Przekąski/Inne: Colussi Oswego Gusto Leggero, Mandorle. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|