Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 39,37g | Białk: 55,90g | Węglo: 89,05g.
Śniadanie: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Dada Ayam, Tahu Gejrot, Nasi Putih. Obiad: Kopi Luwak White Koffie, Ubi Jalar (Manis). Przekąski/Inne: Bakwan. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ayu nabilah
|