Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2014
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 29,74g | Białk: 111,07g | Węglo: 55,51g.
Śniadanie: Metamucil Sugar Free Metamucil, Tostitos Medium Salsa, Naturegg Simply Egg Whites, Egg. Lunch: Baked or Broiled Salmon. Obiad: Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Green String Beans, Baked or Broiled Trout. Przekąski/Inne: Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Apple Butter Yogurt. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|