Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 39 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 52,10g | Białk: 132,21g | Węglo: 55,66g.
Śniadanie: Авида Творог 5%, Good Food Чернослив без Косточки, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Lunch: Авида Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Курага. Obiad: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Курага, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|