Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 46,08g | Białk: 28,57g | Węglo: 170,70g.
Śniadanie: Sporty Печенье Лимон. Lunch: Мёд, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Ржаной Хлеб. Obiad: Happy Corn Попкорн Сладко-Соленый, Клементины, Хамовники Пиво Венское. Przekąski/Inne: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|