Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 17,65g | Białk: 128,42g | Węglo: 108,58g.
Śniadanie: Woolworths Banana, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, NUTRI TECH Vegan Protein Chocolate Vegan Protein . Lunch: Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, NUTRI TECH Vegan Protein Chocolate Vegan Protein, Cherry Tomatoes, Chicken Meat . Obiad: NUTRI TECH Vegan Protein Chocolate Vegan Protein, Woolworths Top Red Apples, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Sweet Potato, Woolworths Extra Lean Beef Mince. Przekąski/Inne: Woolworths Long Life Low Fat Milk. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|